martes, 8 de septiembre de 2009

Prevención natural. Refuerza tu inmunidad

Este es un enlace en el que nos recuerdan cosas sencillas, que todos conocemos y que resultarán beneficiosas para reforzar nuestra inmunidad.

...Otras Recomendaciones:
* Evitar comidas con grasas y azúcares refinados.
* Consumir más de 6 vasos de agua por día para estimular el sistema inmunitario y expulsar las toxinas
* Hacer ejercicio diariamente por 30 minutos
* Realizar la respiración profunda y ejercicios de relajación.

No hay comentarios: